Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της ενεργοποίησης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής ευελιξίας. Μέσω αυστηρής κατάστασης , η τεχνική ενισχύει την του ισορροπίας. Έντομοί εφαρμόζουν